ZwangerZen

 

Vind Innerlijke Kalmte met ZwangerZen

Ontdek hoe ZwangerZen met zorg en expertise aanstaande moeders ondersteunt. Mijn missie is om balans en mindfulness te bieden, geworteld in
15 jaar ervaring. Ik streef ernaar om elke zwangerschap te verrijken door zorgzaamheid, ontspanning, balans en empowerment te bevorderen.

Wie is ZwangerZen

Zwangerschap is een diepgaande reis van transformatie, een samenspel waarin lichaam, geest en hart samenwerken om nieuw leven te creëren.

Over mij: Sabrina Sharon

Ik ben Sabrina Sharon, massagetherapeut, coach en oprichter van Zwanger Zen. Mijn professionele pad werd 15 jaar geleden gevormd tijdens mijn afstudeerproject aan de SPH, waar ik op de neonatologieafdeling getuige was van de krachtige impact van aanraking. De diepe verbinding tussen ouders en hun te vroeg geboren baby’s raakte me zo intens dat het een blijvend vuur in mij aanwakkerde. Sindsdien is aanraking niet alleen mijn vak, maar mijn roeping geworden.

Naast mijn massagepraktijk heb ik 15 jaar in loondienst gewerkt, waar ik diverse rollen heb vervuld en mezelf heb ontwikkeld. Van individuele coaching tot het aansturen van teams vanuit een coachende rol, en als voorzitter van een ondernemingsraad. In deze periode raakte ik gefascineerd door het socratisch coachen, een methode waarbij écht luisteren, schoon luisteren, naar de ander centraal staat. Deze benadering, geworteld in de filosofie van Socrates, richt zich op het stellen van kritische en onderzoekende vragen zonder oordeel, om zo de ander te begeleiden naar diepere (zelf)inzichten en authentieke antwoorden. Het toepassen van deze methode heeft geleid tot verrijkende en betekenisvolle gesprekken, waarin ruimte ontstaat voor reflectie en groei.

Persoonlijke Ervaring

Als moeder van drie prachtige kinderen, met zowel een eenling- als tweelingzwangerschap achter de rug, begrijp ik uit eigen ervaring hoe intens, magisch, maar ook uitdagend de zwangerschaps reis kan zijn. Niet elke zwangerschap voelt als een roze wolk, en dat is helemaal oké. Zwangerschap is niet alleen een fysiek proces, maar ook een diepgaande innerlijke reis. Ons lichaam, onze hormonen en ons hart dragen ons door dit wonder heen.

Mijn Aanpak

In de afgelopen 15 jaar heb ik geleerd dat elk lichaam een eigen verhaal vertelt. Tijdens mijn massages laat ik mijn handen luisteren naar dat verhaal. Elk bezoek aan mijn praktijk is een moment voor jou, om stil te staan, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Ik stem intuïtief af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Soms betekent dat diepe ontspanning, soms betekent het openen en loslaten, altijd met zachtheid en respect.

In mijn coachingsgesprekken mag alles er zijn en gaan we samen ontdekken wat aandacht verdient. Iedereen heeft zijn eigen unieke levensverhaal, zijn eigen ontwikkelingsweg en lessen die geleerd mogen worden. Het leven reikt ons deze aan, en het is aan ons om deze onder ogen te durven zien. Het helen van trauma’s, het doorbreken van familiepatronen.

Waarom Zwanger Zen

Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om tijd voor jezelf te nemen. Maar ik geloof dat elke vrouw het verdient om zich gedragen, gezien en gekoesterd te voelen, juist in deze fase van haar leven. Bij Zwanger Zen bied ik massages, retraites, reiki en coachingstrajecten aan waarin je mag zakken in jezelf, even helemaal terug naar de basis. Waar je niet alleen mag ontvangen, maar ook weer mag herinneren wie je bent, als vrouw, als moeder, als jij.

Je bent welkom, precies zoals je bent.
Laten we samen de ruimte creëren waarin jij kunt groeien, ontspannen
en genieten van deze bijzondere fase in je leven.

 

 

Verwennerij voor Moeders

Ervaringen van tevreden moeders die onze zorg omarmen.

Sanne Jansen

Aanstaande Moeder

Dankzij ZwangerZen voelde ik me herboren en volledig ontspannen.

Lieke van Dijk

Yoga Enthousiast

De aandacht en zorg bij ZwangerZen zijn ongeëvenaard.

Eva Koster

Mindfulness Coach

De warmte en expertise maakten mijn ervaring onvergetelijk.